2025年

暑期安全教育

致家長一封信

尊敬的家長朋友：

您好！2025年暑假即將到來，感謝各位家長朋友們一直以來對學校工作的理解、支持與配合！

暑假是孩子們期待已久的歡樂時光，但也是安全事故的高發期。為了讓孩子們度過一個安全、愉快的假期，安全教育至關重要。希望家長能切實承擔起監護職責，加強對孩子假期生活的關心與指導。現將暑假注意事項溫馨提示如下：

放假時間：2025年7月7日至8月31日 共8周

一、防溺水安全

1.牢記“六不”原則

不私自下水游泳。孩子們往往對水有著天然的好奇心，但私自游泳存在巨大的安全隱患。例如，有些看似平靜的水面下可能有暗流、漩渦，或者水底有尖銳物體等。家長要反復叮囑孩子，沒有家長或老師的陪同，絕對不能擅自到江河、湖泊、水庫等水域游泳。

不擅自與他人結伴游泳。即使有同伴一起，也可能因為缺乏專業救援能力和設備而陷入危險。比如，當一個孩子在水中遇到抽筋等突發狀況時，其他孩子可能無法提供有效的幫助，甚至可能因為盲目施救而讓自己也陷入險境。

不在無家長或老師帶領的情況下游泳。家長或老師是孩子的安全守護者，他們能夠提前評估水域的安全性，準備必要的救生設備，并在孩子游泳過程中進行有效監督。

不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。正規的游泳場所會有專業的救生員和完善的救生設施，如救生圈、救生桿等。而一些野外水域缺乏這些保障，一旦發生意外，很難及時得到救援。

不到不熟悉的水域游泳。每個水域的水情不同，有些地方水淺，有些地方水深，有些地方水溫較低。孩子們對不熟悉的水域情況不了解，很容易發生意外。

不熟悉水性的學生不擅自下水施救。當看到他人溺水時，孩子們的第一反應可能是去救援，但如果自己不會游泳，貿然下水是非常危險的。正確的做法是大聲呼救，尋找周圍的成年人幫忙，或者使用竹竿、繩子等工具在岸上施救。

2.學習溺水自救知識

如果不慎落水，首先要保持冷靜，避免驚慌失措而亂撲騰。因為亂撲騰會消耗大量體力，使身體更快地下沉。可以嘗試屏住呼吸，讓身體自然浮起，然后盡量將頭部露出水面呼吸。

如果會游泳，可以嘗試采用仰泳的姿勢，這樣可以節省體力，同時保持呼吸順暢。如果不會游泳，可以抓住漂浮物，如樹枝、泡沫板等，等待救援。

在等待救援時，要盡量放松身體，避免過度掙扎。同時，大聲呼救，引起周圍人的注意。

二、交通安全

1.遵守交通規則

在道路上行走時，要走人行道。如果沒有人行道，要靠路邊行走。不要在馬路上追逐打鬧、踢球或者玩滑板等，這些行為很容易導致與車輛發生碰撞。未滿12周歲的學生禁止獨自騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動自行車上路。

過馬路時，要走人行橫道、天橋或地下通道。在有人行橫道信號燈的地方，要遵守信號燈指示，紅燈停，綠燈行。不要橫穿馬路，也不要翻越護欄，因為車輛行駛速度快，很難及時剎車避讓。

乘坐公共交通工具時，要排隊上下車，不要擁擠。在車上要坐穩扶好，不要將頭、手伸出窗外。當車輛行駛過程中，不要隨意走動，以免車輛急剎車時摔倒受傷。

2.注意車輛盲區

汽車的盲區是交通安全的一個重要隱患。車輛的前、后、左、右都有一定的盲區，尤其是在大型車輛如公交車、貨車等附近。孩子們身材較小，很容易進入這些盲區。

孩子們在玩耍時，如果靠近車輛的盲區，司機很難發現他們的存在，從而容易發生碰撞事故。因此，孩子們在道路上要遠離車輛，尤其是大型車輛，不要在車輛附近停留或玩耍。

三、居家安全

1.用電安全

不要隨意觸摸電線、插座等帶電設備。電線和插座的電壓很高，一旦觸電，可能會造成嚴重的傷害甚至危及生命。家長可以在插座上安裝安全保護蓋，防止孩子誤觸。

使用電器時，要按照說明書正確操作。例如，使用微波爐時，不要將金屬物品放入微波爐內，因為金屬會反射微波，導致微波爐損壞甚至引發火災。使用完電器后，要及時關閉電源，拔掉插頭。

2.防火安全

不要在家中玩火。打火機、火柴等引火物品要放在孩子夠不到的地方。孩子們對火的好奇心很強，但往往意識不到火的危險性。一旦玩火引發火災，后果不堪設想。

如果發現家中有火災隱患，如電線老化、燃氣泄漏等，要及時告知家長。在火災發生時，要保持冷靜，迅速撥打火警電話119，并按照正確的逃生方法離開火災現場。例如，用濕毛巾捂住口鼻，低姿前行，避免吸入有毒煙霧。

四、網絡安全

1.合理使用網絡

暑假期間，孩子們可能會有更多的時間接觸網絡。家長要引導孩子合理安排上網時間，避免沉迷網絡游戲或過度使用社交媒體。長時間盯著屏幕不僅會影響視力，還可能導致身體疲勞和心理問題。

學習一些網絡安全知識，不隨意點擊陌生鏈接，不泄露個人信息（包括姓名、身份證號、家庭住址、電話號碼等）。有些不法分子會通過網絡詐騙，獲取孩子們的個人信息后進行詐騙活動。例如，他們可能會偽裝成游戲客服，以贈送游戲道具為誘餌，要求孩子們提供賬號密碼或支付信息。

2.文明上網

在網絡上要遵守道德規范，不發布或傳播不良信息，如謠言、暴力、色情等內容。網絡是一個虛擬的世界，但也是一個公共空間，每個人都有責任維護網絡環境的健康和安全。

學會正確處理網絡沖突。如果在網絡上遇到惡意攻擊或騷擾，不要輕易與對方爭吵，而是要保存證據并告知家長或老師，讓他們幫助解決問題。

五、心理安全

1.識別情緒信號

孩子們在暑假可能會因為作息不規律、過度使用電子設備或者缺乏社交活動而出現情緒波動。家長和老師要密切關注孩子的情緒變化，例如是否經常感到煩躁、焦慮、孤獨或易怒。

如果孩子出現長時間的情緒低落、對以往喜歡的活動失去興趣、睡眠質量差或者食欲缺乏等情況，可能是心理問題的早期信號。

2.傾聽和理解

當孩子表現出情緒問題時，不要急于批評或指責。家長和老師要耐心傾聽孩子的感受，給予他們足夠的理解和支持。例如，可以主動和孩子進行溝通，詢問他們是否遇到了什么困擾，或者是否有什么心事。用開放和包容的態度接納孩子的情緒，讓他們感受到被尊重和理解。

3.保持樂觀態度

鼓勵孩子用積極的視角看待生活中的困難和挫折。例如，當孩子在學習中遇到難題時，不要讓他們陷入沮喪，而是引導他們思考解決問題的方法。家長可以通過分享自己過去克服困難的經歷，幫助孩子樹立榜樣，增強他們的心理韌性。同時，培養孩子感恩的心態，讓他們學會珍惜生活中的美好事物，減少負面情緒的產生。

4.鼓勵參與社交活動

暑假期間，孩子們可能會因為長時間待在家里而缺乏社交機會，導致孤獨感增加。家長可以鼓勵孩子參加一些社區組織的活動，或者邀請朋友來家里玩，也可以帶孩子去參加興趣班或夏令營。

社交活動不僅可以豐富孩子的假期生活，還能讓他們學會與人溝通、合作和分享。例如，在夏令營中，孩子們需要和其他小朋友一起完成任務，這有助于培養他們的團隊合作精神和人際交往能力。

5.關注家庭氛圍

家庭氛圍對孩子的心理健康有著深遠的影響。家長要注意自己的言行舉止，避免在孩子面前爭吵或表現出負面情緒。營造一個溫馨、和諧、積極的家庭氛圍，讓孩子感受到家庭的溫暖和安全感。

六、極端天氣安全

1.暴雨與洪澇

出行安全：避免在暴雨天氣外出，若必須外出，盡量避開低洼地帶、涵洞、立交橋下等易積水區域。行走時注意路面漩渦，防止跌入缺失井蓋的窨井。

居家防護：暴雨前關閉門窗，切斷電源和煤氣，用沙袋堵住門檻。若家中進水，立即撤離至高處。

車輛出行：減少非必要出行，若駕車遇積水路段，應減速慢行，切勿冒險通過。如車輛熄火被困，及時棄車轉移。

2.雷電

室內防護：雷雨天氣時，關閉門窗，拔掉電器插頭，避免使用手機，不要淋浴洗澡。

室外防護：遠離大樹、廣告牌、電線桿等高大物體，避免在開闊地帶停留。若無法及時躲避，雙腳并攏蹲下，降低自身高度。

3.高溫

健康防護：盡量避免在高溫時段（11時至15時）外出，外出時做好防曬措施，如戴遮陽帽、涂抹防曬霜。及時補充水分，多喝溫開水或淡鹽水，避免飲用過多冷飲。

居家防護：使用空調時注意通風，避免長時間密閉引發中暑。室內溫度不宜設置過低，防止室內外溫差過大引發感冒。

4.大風

居家防護：提前檢查房屋結構，加固門窗，清理陽臺上的花盆等易墜落物品。

出行防護：避免在大風天氣外出，若外出，盡量避開高層建筑之間的狹長通道，防止被強風卷走。

5.冰雹

防護措施：遇到冰雹天氣，應迅速躲避到堅固的建筑物內。若無合適場所，可用書包、厚衣物等護住頭部和身體重要部位。

七、飲食安全

1.了解食品來源

購買食品時，選擇正規渠道，如大型超市、有資質的農貿市場等。查看食品包裝上的標簽，包括生產日期、保質期、生產廠家、成分等信息。對于進口食品，要檢查是否有標簽中文和相關進口檢驗檢疫證明。

2.辨別食品質量

通過感官判斷食品是否變質。例如，新鮮的水果表面光滑、色澤鮮艷，而變質的水果可能有腐爛、發霉的跡象；新鮮的蔬菜葉片挺拔、顏色鮮綠，變質的蔬菜可能發黃、枯萎。

對于加工食品，要注意包裝是否完好無損。如果包裝有破損、脹袋等情況，可能意味著食品已經變質。例如，罐頭食品如果罐體變形、膨脹，很可能是內部發生了微生物發酵，不能食用。

3.食品儲存方法

不同的食品有不同的儲存條件。例如，蔬菜和水果一般要放在冰箱的保鮮層，溫度在4℃左右，以保持其新鮮度。肉類要放在冰箱的冷凍層，溫度在-18℃以下，防止細菌滋生。

干貨食品如大米、面粉等要放在干燥、通風、陰涼的地方，避免受潮發霉。對于開封后的食品，如食用油、醬料等，要及時封口，防止氧化變質。

4.食品加工過程

在加工食品時，要先洗手，并保持指甲干凈、破損無。食材在加工前要清洗干凈，尤其是蔬菜和水果，要將表面的農藥殘留和泥土清洗掉例如。可以使用清水浸泡蔬菜10 - 15分鐘，然后用流水沖洗。

烹飪食品要充分煮熟。例如，肉類和禽類要煮熟煮透，確保內部溫度達到70℃以上，以殺死可能存在的細菌和寄生蟲。對于海鮮類食品，也要徹底煮熟，避免食用生的或半生的海鮮，如生蠔、醉蝦等，因為它們可能攜帶病原體，如諾如病毒、副溶血性弧菌等。

5.預防食物中毒

常見地了解食物中毒類型，如細菌性食物中毒、化學性食物中毒等。細菌性食物中毒通常是由于食用了被細菌污染的食品，如沙門氏菌污染的雞蛋、肉類。化學性食物中毒可能是由于誤食了含有有毒化學物質的食品，如誤食了含有農藥殘留的蔬菜。

如果出現食物中毒癥狀，如嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等，要立即停止食用可疑食物，并及時就醫。同時，要保留剩余食物和嘔吐物，以便醫生進行檢測和診斷。

親愛的家長朋友，安全是快樂暑假的基石，希望孩子們能夠時刻保持安全意識，遠離危險，感謝各位家長積極配合學校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個安全、快樂而有意義的假期。