為進一步加強學生心理健康教育，培育學生積極向上的健康心態，在5.25心理健康日到來之際，東四九條小學特邀北京師范大學心理學博士、首都師范大學碩士生導師、北京市骨干教師郭俊彬老師，為五年級全體學生帶來了一場以“陽光少年、積極心態”為主題的心理講座，引導同學們探索“情緒ABC理論”，學會用積極心態面對成長中的挑戰。

講座伊始，郭老師分享生動有趣的圖片迅速拉近與同學們的距離，現場氣氛熱烈。隨后，郭老師圍繞“情緒ABC理論”這一核心內容展開講解，通過列舉生活中常見的例子，如考試失利、與朋友發生矛盾等，深入淺出地闡述了同樣的事件，因不同的想法會產生不同的感受，進而導致不同的結果。讓學生們理解真正影響我們情緒和行為的，并非事件本身，而是我們對事件的認知和想法。郭老師鼓勵同學們積極轉換思維方式，學會用積極、樂觀的想法看待生活中的困難與挫折，將消極情緒轉化為前進的動力。

在互動環節，同學們踴躍發言，分享自己在學習和生活中遇到的煩惱與困惑，郭老師耐心傾聽，并運用剛剛講解的理論知識，幫助同學們分析問題，引導大家嘗試從不同角度思考，找到解決問題的方法。現場氛圍活躍，同學們紛紛表示受益匪淺。
此次心理講座，不僅讓同學們深刻認識到積極心態的重要性，掌握了調整心態的有效方法，更為他們的心理健康成長提供了有力的支持和引導。東四九條小學將繼續關注學生心理健康，開展形式多樣的心理健康教育活動，為學生的健康成長保駕護航，助力每一位學子都能成為向陽而生、心向美好的陽光少年！