這就是抓住了那“1分鐘”！

　　“1分鐘” 在哪里？

　　時間就像是海綿里的水，只要你擠就總會有。

　　在學習生活中，我們需要吃飯、睡覺、學習、娛樂等等，其實這些看似飽和的時間安排，還有隱藏的零碎時間，比如睡前、飯前、走路、等車、坐車、課間……這些時間都是零碎的幾分鐘，都是由無數個一分鐘加起來的。

　　我們可以利用這些零碎時間，讓我們的學習變得更加日常化、生活化。

　　“1分鐘”怎樣用？

　　下面給大家舉幾個簡單的例子：

　　（1）睡前和醒來后

　　大家都知道這兩個時間是“記憶的黃金時間”。所以，我們在這兩個時間有兩種不同的安排，大家可以根據自己的習慣選擇。

　　1）睡覺前是記憶時間，可以記憶英語、語文等學科中需要背誦并長久記憶的知識點；醒來后是回憶時間，如發現有遺忘的地方可以拿出來看一下，提醒一下自己。

　　2）睡覺前還可以聽英語聽力，第一遍是邊聽邊看原文，了解大致意思后就可以閉目養神，邊聽便醞釀睡覺了；早上起來可以進行回憶，并用英語進行大意復述，這有助于英語的聽說練習。

　　（2）上廁所/洗漱時間

　　這個時間比較短，可以記憶幾個單詞或者背幾個詩句。

　　（3）乘車等車的時間

　　這個時間就不建議大家背強記憶的知識點。這個時間可以看看公式定理，解決自己的小馬虎，也可以用一些背單詞的軟件看看單詞，或者刷刷新聞，看點時事政治。

　　（4）午飯前后

　　因為中午吃飯的人比較多，在學校食堂吃飯的同學可以在教室里稍逗留一會兒，要不去了也是排隊。這段零碎時間可以整理一下上午學習的內容，看看還有哪些需要補充，并做好標記。

　　午飯后可以睡一會兒午覺，但時間不建議超過30分鐘。剩下的時間可以看看不用動筆的知識點，只是看就好，不需要記憶，順便放松一下大腦。

　　“1分鐘” 干什么？

　　我們先來算一筆賬，假設你每天比別人多利用了30分鐘，那么一周下來就是210分鐘，一個月就是900分鐘，一年就是10950分鐘，也就是182.5個小時，按每天不間斷學習10個小時計算就是整整半個多月的時間，這就意味著你比別人多了一次四輪復習。

　　建議零碎的時間大家可以用來做以下的事情：

　　（1）英語方面

　　可以用來背單詞，背短語，積累一些常考的短語句子及作文模板。

　　（2）語文方面

　　多看基礎知識，積累作文素材，背古詩文，看書。

　　（3）其他文科

　　記憶一些重點知識，可以自己整理一個小本子，把一些時間軸，重點事件，自己記不住的知識點都寫在上面。

　　（4）理科

　　理科生的話就是記公式、方程式或者實驗現象的重點結論等等。

　　零碎時間有些同學喜歡拿出手機刷微博，刷朋友圈，看八卦，其實這也是零碎時間之一。拿出手機可以看看時事政治，看看最新改革政策，看看最近更新的復習資料，豈不更好？