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總是抱怨工作太忙加班太多壓力太大，連看書看電影逛街喝下午茶甚至談戀愛的時間都沒有？也許是你沒有安排好自己的工作時間。時間就像海綿，擠擠總是有的。那么應(yīng)該如何管理好自己的時間呢？
1.做一個簡單的第二天日程規(guī)劃
工作是做不完的，每天都會有新的任務(wù)，那該如何使自己循序漸進(jìn)地完成工作呢？根據(jù)工作任務(wù)，規(guī)劃第二天的日程。日程規(guī)劃要清晰明了，按點(diǎn)完成。寫下第二天的to do list。
有了清晰的明日計(jì)劃后，你將更加明確要做的事情，不會因?yàn)樘嗍虑槎言诿媲埃萑氩恢搿．?dāng)工作時間已經(jīng)過半，比如中午，還未完成一半的工作，那么這個時候就該提醒自己要提速了。
2.做好日常總結(jié)
日常總結(jié)有助你獲得成就感，減輕壓力。每天將完成的工作迅速在腦海中過一遍，也可以按點(diǎn)記錄下來。工作的時候，很容易只關(guān)注還有多少事沒做，而忽略了已經(jīng)做過了什么。你付出了這么多時間和精力，為什么不讓自己驕傲一下？在一天的結(jié)尾，重新審視一下to do list,看看完成的任務(wù)，心情也會隨之好起來。這種做法看起來有點(diǎn)愚蠢，可它會幫你建立自信，并更好地投入到第二天的工作中。
在結(jié)束工作的半小時前就開始清理桌面，物理和數(shù)字化的整理過程可以實(shí)現(xiàn)心理上的凈化。這里指的清理可以是電腦桌面，文件夾，也指工作桌面，收納柜等。清理的是物體，更是心情。物理上的告別可以幫你把思路從工作中解放出來。
3.給予自己適當(dāng)?shù)莫剟?/P>
完成工作后，適當(dāng)給予自己獎勵，這樣可以提升幸福感，更有熱情投身到工作中。可以獎勵自己一餐美食，買一件自己喜歡很久卻一直舍不得買的衣服，一束鮮花，一個小裝飾，都會改善心情。 給予自己獎勵是一個有效激勵自己的小措施，減輕自己的壓力，先自己認(rèn)可自己，再不斷的完善自我。
4.嚴(yán)格控制時間
控制時間，猶如在腦子中設(shè)定了一個鬧鐘，提醒你每段時間該完成的事情。每天的日程設(shè)置需要合理安排，不能將所有時間都用于工作一件事情，效率低，收效甚微。要留出一段時間，分給家人或者某項(xiàng)特定的工作，從而，將日程加以嚴(yán)格的控制。
同短途旅行和貼著“工作”標(biāo)簽的旅行說再見。如果你已經(jīng)打算好休息一段時間，就一定要讓同事知道，他們在這段時間內(nèi)無法聯(lián)系到你。忠于自己對時間的承諾，慢慢享受一段假期。除了旅行，這份承諾同樣適用于“下班”。真心跟同事們告別，表明今天的事情結(jié)束了。因此，建立清晰的時間表，并且嚴(yán)格遵守，如果無法完成，就想辦法重新制定一個。
5.留出固定的時間學(xué)習(xí)充實(shí)自己
在生活中每個人都是要學(xué)習(xí)進(jìn)步的，所以你可以給自己安排固定的學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)一些其他的技能。這樣你就會盡量地節(jié)約時間，潛意識地提高自己的工作效率。生活中有很多技能都需要長時間的積累，比如說語言學(xué)習(xí)。
枯燥的語言學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持，有人選擇報(bào)學(xué)習(xí)班，有人選擇看美劇日劇韓劇等，但無論什么樣的學(xué)習(xí)方式，都需要一個專業(yè)的學(xué)習(xí)幫手——卡西歐電子辭典。比起各類學(xué)習(xí)app，卡西歐電子辭典更專業(yè)，而且不需要wifi，就能在公交車、地鐵上進(jìn)行學(xué)習(xí)；比起厚厚的辭書，卡西歐電子辭典更輕便，可以隨身攜帶；如果有人想學(xué)多國語言，辭典專家卡西歐還有精通5國語言的E-F800：集成了多達(dá)118本權(quán)威辭書，其中英語權(quán)威辭書73本，日語權(quán)威辭書25本，法語權(quán)威辭書5本，德語權(quán)威辭書4本，以及11本漢語權(quán)威辭書。在這些辭書中，具有Casio Voice真人發(fā)聲技術(shù)，有著20萬英語單詞真人發(fā)音、7萬日語單詞真人發(fā)音、1.3萬法語單詞真人發(fā)音、1.4萬德語單詞真人發(fā)音以及1.9萬中文單詞發(fā)音。功能方面，也是非常注重，支持多種查詢方式。5.3英寸大屏，配以100M內(nèi)存容量，足以滿足用戶的日常需要。
好好管理自己的時間，讓工作、生活兩不誤！
