一年一度的高考進入倒計時。為幫助廣大考生科學有效地復習備考，以良好的學習和身心狀態迎接高考，本報今起推出“高考面對面”專欄，及時發布相關招考信息;約請名師和往屆優秀高考生訪談，指導復習備考;接受考生、家長咨詢，答疑解惑，歡迎廣大師生及家長來電。

本期嘉賓：黃尚喜 (湖南省語文特級教師，湖南省地質中學教科室副主任，長沙市教科院語文兼職教研員，長沙市中語會秘書長，中國心理學會會員，湖南省教育與發展心理學會常務理事)

寄語高考生：成功=實力+良好的心態+應試技巧

黃老師首先給大家分享了一個學生的故事：一個平時語文成績一般在80多分的孩子，最后兩個月緊跟老師認真復習，主動找老師面批試卷，重點訓練答題思路，高考時語文得了117分，順利考上華南理工大學。黃老師認為，不怕學不好，只怕不想學，只要找對了方法并持之以恒，奇跡就有可能出現。

四種方法快速提高語文成績

“一般說來，語文水平的提高主要靠長期的基本功，但就高考分數而言，經過兩個月的努力，較大幅度地提升并非完全沒有可能。”黃老師為考生們總結了四種快速提高語文成績的基本方法：

1、系統梳理語言運用和文言文基礎知識，利用零散時間，切實做好查漏補缺工作。

2、集中閱讀現代文30篇左右經典文章，把握其文體特征、基本思路和命題傾向，并對經典題型認真訓練，比較自己的答案和標準答案，找出差距，研究分析，找出規律，掌握技巧，形成能力。
3、集中研讀涵蓋自我、社會、自然等方面的20至30個經典的作文素材，重點積累30句相應的名言警句，回顧自己中學以來的心路歷程，整理高中以來自己最為關注并形成個人一定見解的問題、現象、理念等，研讀高考作文發展等級的評分標準，寫幾篇最能體現自己特點和水平的限時作文，從而提升高考作文的應考能力和信心。

4、認真完成10套左右經典語文試題，每周保證一套試卷訓練手感和速度(包括月考、模考)。

成績一般的考生要分分必爭

對于成績拔尖和成績一般的考生，如何把握心態應戰高考?

黃老師認為，考試前，成績拔尖的同學可能信心更足，學習更有條理，也更勤奮，但要注意勞逸結合，調整好生物鐘;成績一般的同學要大膽、合理取舍，找到自信心和長分點，盡自己的能力做好考前沖刺工作。

考試時，成績拔尖的同學切忌碰到難題、新題過于急躁，要知道我難人亦難;成績一般的同學要懂得分分必爭，確保會的做得對，千萬不要隨便放棄。

學魯濱遜開“快樂清單”
“陽光心態，決勝高考。”這是黃老師每年高考時對學生們講得最多的一句話，他認為，如何以陽光快樂的心態迎接即將到來的高考，就應該學學魯濱遜，給自己開快樂清單：

魯濱遜漂流到孤島數月后，孤寂和絕望的他打算在一棵歪脖樹上投環自盡。結果，繩子很結實，樹枝卻斷了。絕處逢生的他決定重新考慮自己的現狀，于是列出了兩份清單。

在第一份清單中，魯濱遜列出：我身在一座可怕的荒島，過著與世隔絕的日子;而在另一份清單中他寫道：但我還活著，沒有像同船的伙伴一樣葬身魚腹，樹枝也不讓我死。緊接著，在第一份清單中，魯濱遜抱怨沒有衣服穿，而在另一份清單中，他寫下：島上天氣暖和，沒有衣服也不會凍死。所有罐頭吃完了，但上帝保佑，島上有新鮮的水果和飲用水……兩份清單列完后，他驚喜地發現，他眼前所有的難題都有了解決的辦法，一下子增強了活下去的勇氣。

“視角決定視野，視野決定心態，心態決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。”黃老師說，以良好的心態看待高考，一切就迎刃而解了。